Главная:

Добавить компанию

 

 

Популярные магазины

Отзывы о компаниях

Все отзывы >>


 

Это интересно

Фестиваль

Ежегодный фестиваль «Радуга невест» 2017 г.7 мая 2017 года состоится ежегодный фестиваль «Радуга невест»!!! 35 участниц, разделенные на семь команд по цветам радуги!  

Все интересное...


Плавание для грудничков – стоит задуматься

Спорт, фитнес

27.03.2011

малыши плаваютПримером активного образа жизни для маленьких является плавание для грудничков. Это не просто новомодное веяние, это особая процедура, существующая многие годы, а сейчас обретающая все большую популярность.

Плавание для грудничков - укрепляем здоровье

Для чего ребенку, только появившемуся на свет, плавание? Для укрепления здоровья. Плавание для грудничков не ориентировано на обучение всем стилям водного мастерства и на завоевание победных медалей в соревнованиях. Все гораздо проще – ребенок учится не бояться воды и уверенно себя в ней вести, а заодно повышает общий тонус организма.  Известно, что плавание для грудничков улучшает кровообращение, повышает аппетит, нормализует сон. Также данная процедура очень полезна для укрепления костей и ровной осанки. Помимо этого малыш получает основы пловца уже в таком раннем возрасте.

Удивительно, но на специальных занятиях грудничков постепенно обучают держаться на воде и под водой и даже нырять. Малыш учится держать дыхание в течение восьми секунд. Согласитесь, это внушительный результат для младенца. Вода волшебным образом воздействует на детей, она их успокаивает и повышает настроение. Дети улыбаются и радуются.

По сути,  ребенку знакома водная стихия еще со времени его пребывания в утробе матери, поэтому изначально вода его не пугает. Лишь неправильное поведение взрослых может привести к появлению детского страха воды.

Плавание для грудничков: с чего начать

Как учить младенца плаванию? Для этого можно записаться в бассейн, где проводится специальный курс для грудничков. Но в любом случае сначала малыш должен освоить погружение в воду, чтобы он чувствовал себя комфортно. Погружение должно производиться вертикально, сначала малыш вздрогнет, когда его ножки коснуться поверхности воды, а потом привыкнет. У многих деток первой реакцией на погружение тела в теплую воду являются позывы к туалету. Это нормально.

Важно, чтобы температура воды была 36 градусов по Цельсию. Температура воздуха должна при этом быть 25 – 26 градусов. Важно отметить, что при последующих уроках температуру воды рекомендуется понижать по половине градуса каждые пять занятий. Минимальный уровень температуры, который может быть достигнут – это 28 градусов.

В первый раз грудничок должен погружаться в воду вместе с мамой, а уже со второго мама уже может не входить в воду. Плавание для грудничков можно проводить и дома в детской ванночке, только она не должна быть слишком маленькой.

Начинать уроки по плаванию можно с трехнедельного возраста малыша. Грудничка можно научить не только держаться на поверхности и под водой, но и плавать под водой и доставать со дна неглубокой ванночки предметы (например, игрушки для детей первых месяцев жизни). Сначала занятия должны проводиться по пять минут, а далее по нарастающей до двадцати пяти минут.

Во время занятий  нужно говорить ребенку что-нибудь хорошее, он понимает вашу ободряющую и веселую интонацию. А самое главное -  ваш малыш будет счастлив!Наш женский журнал считает, что плавание для грудничков – замечательный способ сделать малыша счастливым!

Юлия Борисова

Читайте также:

Занятия пилатес: для красивого тела и сильного духа!

Фигура после родов: моя прекрасная мама

Спорт во время беременности


 

Обратите внимание: 

для лекарственных средств, медицинских услуг,

методов лечения, медицинской техники

Есть противопоказания

Посоветуйтесь с врачом

 

 

Copyright Страна Красоты

Копирование материалов запрещено

Добавить комментарий

ВНИМАНИЕ!
- Администрация портала не несет ответственности за комментарии к статьям.
- При публикации комментариев ваш e-mail отображен не будет!
- Сообщения незарегистрированных пользователей проходят проверку модератора!
- Все зарегистрированные пользователи смогут сразу увидеть свое сообщение и редактировать его: поэтому рекомендуем пройти простую регистрацию на сайте!
- Модератор оставляет за собой право удалять комментарии, которые не соответствуют принятым нормам морали; комментарии не по теме; оскорбительные,нецензурные комментарии; комментарии, содержащие рекламу; разжигающие рознь; призывающие к противозаконным действиям и т.п.


Защитный код
Обновить

 
 

 uniqduhi16032017


 

 

 


Наши награды: nagrada-visionary

Наши группы


Страна Красоты - Иркутск

руководитель проекта

Бурухина Анна

krasota-irk@mail.ru
тел. 8902-7-618-700