Главная:

Добавить компанию

 

 

Популярные магазины

Отзывы о компаниях

Все отзывы >>


 

Это интересно

Фестиваль

Ежегодный фестиваль «Радуга невест» 2017 г.7 мая 2017 года состоится ежегодный фестиваль «Радуга невест»!!! 35 участниц, разделенные на семь команд по цветам радуги!  

Все интересное...


Активный отдых

Отдых

06.04.2011

туризмПриближается летний отпуск. Мы задумываемся над тем, куда поехать и что сделать. Порой принять такое решение непросто, если появляется сразу несколько вариантов. А бывает, что отдых и расстраивает, если мы его проводим как-то обыденно и привычно, а душа давно требует полета. Следует сразу определиться с тем, какой вид релаксации вы будете выбирать. Это может быть пассивный либо активный отдых.

Активный отдых - чем полезен?

Во-первых, определимся с тем, что такое есть активный отдых. Это вид релаксации, когда мы получаем движение, энергию, усилия, физическую нагрузку, шквал эмоций. И вариантов такого отдыха может быть очень много. А вот с пассивным отдыхом дело обстоит иначе. Отдыхая неактивно, мы смотрим телевизор, лежим на диване, сидим в интернете или читаем книгу или журнал. Такой отдых прекрасно восстанавливает, успокаивает, позволяет набраться сил. Его минус - такая релаксация быстро надоедает и начинать создавать пессимистичное настроение. Некоторые этого  не замечают, а только отмечают, что производить какие-то действия становится лень. И против такой несобранности и лени отличным  противоядием является активный отдых. Он дарит позитив и отличное настроение. Также энергичный отдых позволяет нам осуществить свои мечты, претворить в жизнь то, о чем мы когда-то думали, но так и не решились. Активный отдых помогает открыть себя заново, познать свою сущность, обнаружить в себе смелого и храброго человека.

У некоторых людей активный отдых перерастает в хобби. Например, скалолазание. Также энергичная релаксация восстанавливает наш организм после стрессов, повышает тонус и даже самооценку. Нередки случаи, когда после удачного активного отдыха люди меняют мировоззрение. Если вас заинтересовал активный отдых, то пора задуматься над тем, что выбрать сначала.

Активный отдых: какой выбрать?

Выбор активного отдыха велик. Вы можете отправиться в туристический поход с любимым мужчиной или подругой, или с дружной и веселой компанией. Только не забудьте фотокамеру! Можно создать даже специальный альбом воспоминаний. Куда отправиться туристу? В лес, в горы, на равнины, в область своего города или даже в тропики!

Если вы хотите узнать ваш уровень смелости и внимательности, попробуйте скалолазание. Конечно, карабкаться на Эверест сразу не нужно. Для этого понадобятся годы тренировок и огромное желание. Лучше выберете кружок, где преподают скалолазание для начинающих, там не менее интересно. Искусственные скалы, настоящее снаряжение и компетентные инструктора. Чего еще желать для основательной учебы?

Если вы хотите испытать экстрим и драйв, то попробуйте прыжок с парашютом. Знающие люди говорят, что дух захватывает. Сразу выталкивать из самолета вас никто не станет, не волнуйтесь по этому поводу. Сначала вы пройдете инструктаж и тренировки на земле. Прыжки с десятиметровой башни считаются страшнее, чем прыжок с самолета. Прыгая с башни, вы видите четкие очертания земли, это пугает. Прыгая с самолета, вы видите смазанную картинку, а это успокаивает.

Неплохой вариант – серфинг, путешествия, занятия спортом.

Если вы выбрали активный отдых для отпуска, то наш женский журнал советует попробовать несколько вариантов и выбрать, к чему лежит душа!

Юлия Борисова

Читайте также:

Побыть одной: отпуск от забот

Романтический отдых или наказание: еду на курорт одна

Суши, роллы и сашими: идем в суши-бар


 

Обратите внимание: 

для лекарственных средств, медицинских услуг,

методов лечения, медицинской техники

Есть противопоказания

Посоветуйтесь с врачом

 

 

Copyright Страна Красоты

Копирование материалов запрещено

Добавить комментарий

ВНИМАНИЕ!
- Администрация портала не несет ответственности за комментарии к статьям.
- При публикации комментариев ваш e-mail отображен не будет!
- Сообщения незарегистрированных пользователей проходят проверку модератора!
- Все зарегистрированные пользователи смогут сразу увидеть свое сообщение и редактировать его: поэтому рекомендуем пройти простую регистрацию на сайте!
- Модератор оставляет за собой право удалять комментарии, которые не соответствуют принятым нормам морали; комментарии не по теме; оскорбительные,нецензурные комментарии; комментарии, содержащие рекламу; разжигающие рознь; призывающие к противозаконным действиям и т.п.


Защитный код
Обновить

 
 

 uniqduhi16032017


 

 

 


Наши награды: nagrada-visionary

Наши группы


Страна Красоты - Иркутск

руководитель проекта

Бурухина Анна

krasota-irk@mail.ru
тел. 8902-7-618-700