Главная:

Добавить компанию

 

 

Популярные магазины

Отзывы о компаниях

Все отзывы >>


 

Это интересно

Фестиваль

Ежегодный фестиваль «Радуга невест» 2017 г.7 мая 2017 года состоится ежегодный фестиваль «Радуга невест»!!! 35 участниц, разделенные на семь команд по цветам радуги!  

Все интересное...


Как худеют звезды?

Диеты, похудение

15.01.2011

как худеют знаменитостиСчастливые улыбки, шикарные фигуры, облегающая одежда, ни капли лишнего веса – вот они, лучшие звезды шоу-бизнеса. Как им удается держать себя в форме? Как худеют звезды за несколько месяцев специально для съемок в каком-либо фильме? Секрет известен – это фитнес в сочетании с диетой, причем диеты у всех разные. И неудивительно, ведь и организм у всех разный. Кому-то нравится худеть на овощах, а кому-то – на мясе. Это уже дело вкуса. Несколько секретов того, как худеют звезды, Вы найдете в этой статье женского журнала.

Как худеют звезды: Джулия Робертс

джулия робертсИзвестно, что кинозвезда с очаровательной улыбкой по имени Джулия Робертс поддерживает свою фигуру в отличной форме благодаря употреблению в пищу рыбы. Но только не жареной! Она может быть вареной, пропаренной и даже запеченной. Но вот жарить рыбу – это диетическое преступление, ведь это жир, а еще потеря всех полезных витаминов и микроэлементов, содержащихся в рыбе.

Рыба дарит молодость и красоту, как и остальные морепродукты. Но помимо рыбы Джулия Робертс не отказывается от различных овощных творений, например, легких салатов. Согласитесь, это вкусно и очень полезно. Да и фигуру такое питание сбережет. И все натуральное, никакой химии и модифицированных продуктов. Неудивительно, что фигура Джулии Робертс, как и ее улыбка, остается неизменно очаровательной.

Как худеют звезды: Ума Турман

ума турманВысокая, стройная и с особой изюминкой – такова киноактриса Ума Турман. Ее фигура является эталоном для многих женщин. Но ее диета – настоящий шок для наших читательниц, интересующихся, как худеют звезды. Радостной новостью для сладкоежек, желающих сбросить лишний вес, будет сладкая диета от кинодивы. Да, Уме Турман удалось похудеть именно таким образом: сладкое, сладкое – и ничего, кроме сладкого!

И снова в этом нет ничего поразительного, ведь организму нужны углеводы. Только углеводы бывают разные. Одно дело – углеводы, содержащиеся в булочках и тортах, и совсем другое дело – углеводы, содержащиеся в горьком шоколаде или фруктах. Если от первой категории углеводов можно смело отказаться и вознаградить себя за силу воли, то от второй категории углеводов отказываться не стоит. Почему? Потому что они полезны и необходимы организму в определенном количестве, как и белки.

И еще один момент – Ума Турман отлично похудела, не отказывая себе в мороженом. Только не в обычном, сливочном и жирном, а в так называемом замороженном соке. В принципе, это та же вода. Но в такой воде нет необходимых витаминов и минералов, поэтому не стоит забывать и о ягодах. На диете от Умы Турман нельзя сидеть более трех-четырех дней, ведь организму нужно больше питательных веществ.

Как худеют звезды: Софи Лорен

софи лоренОбщепризнанный секс-символ Софи Лорен является счастливой обладательницей действительно роскошной и женственной фигуры. Так что следует послушать ее историю на тему «как худеют звезды». Диета ее при этом очень проста и не вредна. Заключается она в нескольких простых условиях. Во-первых, питаться небольшими порциями и не ограничивать себя в ассортименте питания. Во-вторых, употреблять только полезные продукты (овощи, ягоды, соки, мясо, рыба). Желательно периодически употреблять в пищу ананас, так как он отлично устраняет токсины в организме. Обязательно в больших количествах пить соки без добавления сахара.

Софи Лорен является также эталоном здорового образа жизни - он главным образом влияет на подтянутость фигуры. Поэтому в дополнение к своей диете любой девушке неплохо бы отказаться от курения, спиртного и неправильного распорядка дня. И не стоит забывать про спорт - тогда стройная фигура Вам обеспечена. Совсем не трудно совершенствовать свою фигуру, зная, как худеют звезды. Ведь для этого они и раскрывают свои секреты.

Юлия Борисова

Читайте далее:

Разгрузочные дни для похудения: легко и непринужденно

Как похудеть к лету: пляжный сезон приближается

Здоровое похудение Часть 1


 

Обратите внимание: 

для лекарственных средств, медицинских услуг,

методов лечения, медицинской техники

Есть противопоказания

Посоветуйтесь с врачом

 

 

Copyright Страна Красоты

Копирование материалов запрещено

Добавить комментарий

ВНИМАНИЕ!
- Администрация портала не несет ответственности за комментарии к статьям.
- При публикации комментариев ваш e-mail отображен не будет!
- Сообщения незарегистрированных пользователей проходят проверку модератора!
- Все зарегистрированные пользователи смогут сразу увидеть свое сообщение и редактировать его: поэтому рекомендуем пройти простую регистрацию на сайте!
- Модератор оставляет за собой право удалять комментарии, которые не соответствуют принятым нормам морали; комментарии не по теме; оскорбительные,нецензурные комментарии; комментарии, содержащие рекламу; разжигающие рознь; призывающие к противозаконным действиям и т.п.


Защитный код
Обновить

 
 

 uniqduhi16032017


 

 

 


Наши награды: nagrada-visionary

Наши группы


Страна Красоты - Иркутск

руководитель проекта

Бурухина Анна

krasota-irk@mail.ru
тел. 8902-7-618-700