Есть мнение, что воздействие холодом не вредит здоровью, а только продлевает молодость. Конечно, помещать себя любимых в глыбу льда мы не будем, но интересные моменты из всего этого косметология уже успела почерпнуть. И это криотерапия! Иначе – лечение и омоложение нашего тела и лица при помощи холода.

Криотерапия – что это  такое?

Так что же такое – криотерапия? Этот термин означает лечение некоторых заболеваний, а также омоложение и общее повышение тонуса организма. Сама процедура проводится с помощью жидкого азота или сильно охлажденного воздуха и  специального оборудования. В течение данной процедуры происходит сильное охлаждение тела на недолгое время, обычно это занимает всего несколько минут.

Что происходит за эти несколько минут? А происходит следующее:  мелкие артерии сужаются, происходит спазм. После этого мелкие артерии сильно расширяются. Такое изменение обусловлено стрессом, который испытал организм при внезапном его охлаждении. После процедуры лечения холодом наблюдается улучшение процесса теплообразования и стимуляция кровеносных сосудов и сердца. Все тело омолаживается, а такая смена температур, причем очень резкая смена, отлично закаляет организм. Следствием последнего фактора является незаменимая помощь своему организму в борьбе с заболеваниями.

Криотерапия – как осуществляется?

Если вы решились на омоложение холодом, то вы должны знать,  как происходит этот процесс. Криотерапия проводится в  специальной криокамере или еще ее называют криосауной. При проведении этой процедуры на вас  не должно быть одежды за исключением одежды, прикрывающей чувствительные области тела. Это носки, рукавицы, ватно-марлевая повязка для лица, возможно – специальный купальник.

В криокамере вы будете находиться всего несколько минут при температуре  минус 120 – 140 градусов Цельсия. Бояться страшного холода не нужно, потому что такое недолгое нахождение в криокамере не повредит участки кожи, не травмирует вас, а только взбодрит, освежит, тонизирует. Так  проводится  общая криотерапия.

Существует и локальная криотерапия. Она осуществляется на определенные участки тела, на которые вы хотите воздействовать холодом. В таком случае   отличным решением  будет использование криогенной газовой струи.

Криотерапия - что нам это дает?

Криотерапия имеет массу плюсов. Во-первых, эта процедура поможет, если вы задумались о том, как повысить иммунитет огранизма, что, согласитесь, немаловажно. Во-вторых, оказывает благотворное влияние на общее состояние организма, мы чувствуем себя более энергичными, сильными и здоровыми.

Помимо полезного воздействия на организм криотерапия влияет и на внешний вид кожи. Разглаживаются морщины, кожа становится более упругой, появляется персиковый оттенок и никаких признаков усталости. Следует отметить, что негативное влияние окружающей среды, ежедневных стрессов и внезапных проблем оказывает влияние не только на наш эмоциональный фон, но и на внешний вид. И бороться с признаками физической, психологической усталости не так-то легко, и не все крема и витамины с этим справляются. Но воздействие холода моментально ликвидирует не только все внешние, но и внутренние признаки неважного состояния нашего организма.Угревая сыпь, отеки, прыщи на лице - от этого также поможет криотерапия.

Для женщин – это безвредный природный способ поддержания молодости тела и лица, ведь это холод, и никакой химии. Недаром во все времена женщины протирали кожу кусочками льдами. Эта та же криотерапия, только не масштабная и проводимая локально в домашних условиях. Наш женский журнал советует обратить внимание на эту омолаживающую и оздоравливающую процедуру.

Юлия Борисова

Читайте также:

Медовый массаж в домашних условиях

Следы от прыщей: как вылечить кожу

Антивозрастная забота о коже